[Приложение дня] Fitness for Weight Loss PRO
В рамках рубрики «Приложение дня» специально для вас мы выбираем наиболее интересные и полезные в быту, на работе или на отдыхе временно бесплатные приложения для iPhone и iPad, и сегодня это программа Fitness for Weight Loss PRO.
Fitness for Weight Loss PRO
Единственное фитнес-приложении в App Store, созданное специально для похудения. Тщательно подобранные 7-минутные тренировки помогут вам достичь цели!
======================
ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК
— 4 недели, 1 тренировка по 10 минут в день;
— автоматическое изменение программы тренировок каждую неделю предотвращает привыкание мышц к нагрузке;
— чередование тренировок низкой и высокой интенсивности позволяет полноценно отдохнуть и восстановить силы;
— постепенное увеличение нагрузки, отдых и изменение последовательности упражнений для достижения лучших результатов за короткое время;
— 3 уровня тренировок подойдут любому;
— ни о чём не волнуйтесь, просто следуйте программе.
УДОБНЫЙ РЕЖИМ ТРЕНИРОВКИ
— полные видео- и аудио-инструкции ко всем 74 упражнениям;
— инструкции по дыханию: аудио и визуализация к каждому упражнению;
— режимы экрана «Пейзаж» и «Портрет»;
— лёгкий доступ к музыке, подкастам и аудиокнигам прямо из приложения.
СЛЕДИТЕ ЗА ПРОГРЕССОМ
— подсчёт затраченных калорий;
— слежение за весом;
— графики изменений по калориям/весу/прогрессу в тренировках;
— календарь для дополнительной информации;
— система достижений для поддержания мотивации.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
— публикация результатов в Facebook и Twitter;
— быстрая интеграция с фитнес-сетями Fitbit и MapMyFitness;
— синхронизация с Apple Health;
— тренировки без оборудования – занимайтесь где и когда угодно;
— единовременное скачивание контента: для режима тренировки не нужен доступ в интернет.
======================
Приложение разработано исключительно в информационных целях. Перед началом занятий фитнесом проконсультируйтесь с врачом.
Совместимость: Требуется iOS 7.0 или более поздняя версия. Совместимо с iPhone, iPad и iPod touch.
При стоимости $3.99, в настоящее время скачать программу Fitness for Weight Loss PRO можно из магазина App Store совершенно бесплатно.
